Antipasto di Zucchine grigliate alla menta (ricetta light).

Preparazione e preparazione Antipasto di Zucchine grigliate alla menta (ricetta light) cioè cose che può essere chiamato facile. cosa succede se ragazzi nuovo in elaborazione Antipasto di Zucchine grigliate alla menta (ricetta light), ragazzi sarà più o meno difficoltà nel lavorarci su. pertanto per sito Web qui, ragazzi ci I dai un po passaggi elaborato. Con utilizzo 5 ingredienti, questo ragazzi posso inizia fabbricazione Antipasto di Zucchine grigliate alla menta (ricetta light) in 4 passi. va bene, immediatamente inizia Fare con questo modo sotto.

Ingredienti per Antipasto di Zucchine grigliate alla menta (ricetta light)

Preparare 4 per zucchine.
Bisogno qualche - fogliolina di menta.
Richiesto 1 da filo d'olio evo.
Preparare per Mezzo spicchio d'aglio.
È necessario Q.b. per sale.

Antipasto di Zucchine grigliate alla menta (ricetta light) creazione

Lavare e asciugare le zucchine. Tagliarle a fette nel senso della lunghezza. Metterle in uno scolapasta con un pochino di sale (servirà a togliere il loro liquido in eccesso) per una quindicina di minuti..
Dopo un quarto d'ora, strizzare le zucchine tamponadole delicatamente con un canovaccio..
Disporle su una griglia antiaderente per farle grigliare. Non ci vorrà molto..
Quando le zucchine saranno grigliate, disporle in un piatto da portata e condire con un filo d'olio. Aggiungere qualche fogliolina di menta spezzettata, un pochino di aglio tritato e servire..