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Budino semi di chia e fragole light.

Budino semi di chia e fragole light Preparazione di piatti Budino semi di chia e fragole light is cose che può essere chiamato divertente. se ragazzi principiante in elaborazione Budino semi di chia e fragole light, voi sarà più o meno angoscia nel farcela. pertanto per sito Web questo, ragazzi ci noi dai un po di più istruzioni elaborato. Con raccolta 5 spezie, questo tu posso inizia cottura Budino semi di chia e fragole light in 3 passi. bene, immediatamente inizia Fare con questo passaggio seguito.

Composizione Budino semi di chia e fragole light

  1. Fornire 2 cucchiaini - semi di chia.
  2. Preparare 125 g da yogurt di soia.
  3. Bisogno 2 cucchiai latte di soia.
  4. Preparare 1 cucchiaio - cocco disidratato.
  5. Bisogno 3 - fragole.





Budino semi di chia e fragole light elaborazione

  1. Mettere in una ciotola i semi di chia, lo yogurt, il latte di soia e il cocco disidratato. Amalgamare gli ingredienti e mettere la ciotola in frigorifero. Lasciare riposare tutta la notte..
  2. La mattina alternare in un vasetto uno strato di pudding e uno strato di fragole e così via..
  3. Spolverare con un po' di cocco disidratato.